エンダモロジーダイエットデトックス

エンダモロジーでの痩身と、食事のタイミング

せっかく受けられるエンダモロジーの痩身効果を最大限に高めるため、いくつか食事の取り方で気をつけた方がいい点をまとめてみました。

 

1、施術前

少なくてもエンダモロジーを受ける30分~1時間前には済ませることをオススメします。

食事をすると、消化するために胃に血液が集中し、そのため全身の血流が鈍くなると言われています。

最大の効果を出すために、直前の食事は控えましょう。

 

2、施術後

施術のあとは、ポカポカする感覚からも分かるように、細胞の活動が活発化しています。普段以上に摂取したものを吸収しやすい状態です。

最低2~3時間くらいは食事を避け、カロリーの低めのものを選ぶといいでしょう。
そして直後に食べないからと言って、太りやすいものは避けてくださいね。
エンダの施術1回で、2~3日は巡りが大変よくなっている期間です。

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滞っていた老廃物を積極的に排出するため、お水をたくさん飲んで、しっかりトイレに行ってくださいね。出来れば常温のお水で内臓を冷やさないようにするといいと思います。

白湯はオススメ。

 

3、おまけ

施術を受けると、脂肪細胞にスイッチが入った状態となります。より燃焼しやすくなっているので、その足でヨガやジムに行き体を動かすと痩身効果を更に高めます。

ちょっと長めに歩いたり、階段を多く使うなど小さな事でもいいので取り入れるといいでしょう。

Beautiful Me(ビューティフルミー)
痩身・部分痩せ・ボディメイク
エンダモロジー専門エステサロン

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