エステサロンダイエットマインド体型

ダイエットは諦めてしまえば、そこで終わり。

ダイエット・受験・資格取得・結婚などなど、誰でも色々な夢や目標を持っていることと思います。
私のサロンのお客様は「痩せたい、もう少し脂肪を落としたい、より健康体に近づきたい」というような目的をお持ちです。
ダイエットを含め夢や目標というのは、成功法則でよく言われている【願望達成】と同じです。


行動×努力×時間

これらを続けることで、誰もがどんどん夢に向かって近づきます。
しかし、行動を止めとしまった(つまり諦めた)途端に、目標や夢を達成できずに終わることとなります。

なぜ多くの人は諦めるのでしょうか?

・もう無理だと思った
・やってもあまり変わらない
・やる気が無くなった、面倒くさくなった

などの理由は良く聞くかもしれません。。。

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さて、もし皆さんにお子さんがいて、「●●高校を受験したいの!」と言ったとしたら、どのようにサポートして声をかけますか?

「あなたなら必ずやり遂げられるよ、大丈夫。やれば出来るからいつでも応援してるからね」
「必ず受かるって信じてるよ、○○ちゃんには絶対出来るって信じてるよ」

私だったらこの様な言葉をかけるかな~と思います。

※そんなの無理なんじゃないの、なんて間違っても言わないでくださいね(^^;
人の可能性を著しく下げてしまいます…。

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この様に、人の事であれば信じて応援することもしやすいのですが、いざ自分のダイエットとなると、

「やっぱり私には無理」
「どうせ変わらない」
「私にはできない」

と強力に決めつけている人もいませんか?

※誰もが変化できるのに、どうせ変わらないなどと思っているのは、間違いなく本人の思い込みです。


諦めたら全てが終了。

色々なダイエット方法がありますが、どんな方法であれ自分が納得できるまで「絶対私は変われる」と自分を信じて取り組んでみてくださいね。

また諦めやすい人は、すぐに結果にフォーカスしやすい傾向もあるようです。
いきなり大きな変化を期待しすぎて、徐々に変化していることになかなか気づきません。

小さな変化に気づけるようになり、これを積み重ねることで自信が付き始め、自分をどんどん信じられるようになり、生きる上での様々な状況で粘り強さが身についてきます。

もちろんダイエットに関してもです

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私がサロンでビフォーアフターの写真をお客様によくお見せするのは、変化に気づいてもらいたいから。実際に写真を目にすると、自分の体型が変わり始めていることを実感できるのです。

そうすると、「私も変わってきたんだ!やればできるんだ、私。」という自信につながるのですね。

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目標を達成するために決して諦めない事。

これがダイエットでも、語学習得でも、受験でも、昇進でも全てにおいての共通事項です。
自己流ダイエットでなかなか思うような結果が出なかった方、一緒に頑張ってみませんか?

エンダモロジーにより体型を整え、美スタイルに変化していくあなたの目標をサポートをしています♪